Κάποτε, οι ικανοί και πονηροί έμποροι φυτεύτηκαν στα ευάλωτα γυναικεία μυαλά μας την πεποίθηση ότι μόνο οι ακριβές κρέμες μπορούν να κάνουν το δέρμα μας όμορφο, και όσο πιο ακριβή είναι η κρέμα, τόσο καλύτερο θα είναι το αποτέλεσμα. Αλλά πιστεύουμε ακράδαντα σε αυτά τα στερεότυπα μέχρι σήμερα και κάθε φορά ελπίζουμε ότι "αυτό σίγουρα θα βοηθήσει. "
Ωστόσο, πριν από λίγο καιρό, πραγματοποιήθηκε μια σειρά αποκαλυπτικών μελετών, οι οποίες απέδειξαν ότι ανεξάρτητα από το πόσο αποτελεσματική είναι η κρέμα, λόγω του περιεχομένου διαφόρων χημικών στοιχείων, δεν μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα βαθύτερα από 0, 15 mm. Αυτό συμβαίνει επειδή το δέρμα είναι το φυσικό εμπόδιο του σώματος από εξωτερικούς παράγοντες, και «στην είσοδο» μπλοκάρει οποιεσδήποτε ουσίες που αντιλαμβάνονται ως ξένες. Κατά συνέπεια, η επίδραση των «θαυμάσιων κρεμών» έχει μόνο επιφανειακή και προσωρινή επίδραση σε αυτήν.
Σε γενικές γραμμές, αυτό το γεγονός είναι μόνο μια άλλη επιβεβαίωση ότι το όμορφο δέρμα δεν μπορεί να επιτευχθεί μόνο με κρέμες. Εάν θέλετε να το κάνετε τέλειο, πρέπει να το επεξεργαστείτε με έναν περίπλοκο τρόπο: από το εσωτερικό - για να επιταχύνετε τις μεταβολικές διεργασίες και την ανανέωση της επιδερμίδας, να βελτιώσετε τη διατροφή της με χρήσιμες ουσίες και οξυγόνο και από το εξωτερικό - με σωστό φροντίδα και φυσικά καλλυντικά, τα οποία, μαζί με μια εσωτερική επίθεση, έχουν επιπρόσθετη επίδραση στην επιδερμίδα και βοηθούν στη βελτίωση της κατάστασής του.
Οι ευεργετικές ουσίες που περιέχονται σε τέτοιες φυσικές ή οικιακές θεραπείες (χωρίς διάφορα χημικά στοιχεία) γίνονται καλύτερα αντιληπτές από το δέρμα και διεισδύουν βαθύτερα.
Όμορφο δέρμα προσώπου: πώς να επιτύχετε και πότε να περιμένετε αποτελέσματα;
Ωστε ναΚάντε το δέρμα τέλεια όμορφοκαι να απαλλαγείτε από ακόμη και τις ρυτίδες, χρειάζεστε μόνο 8 εβδομάδες ενεργού επιρροής από το εσωτερικό και το εξωτερικό. Το γεγονός είναι ότι η περίοδος πλήρους ανανέωσής της διαρκεί ακριβώς δύο μήνες. Επομένως, εάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εργαστείτε σκληρά για να βελτιώσετε την κατάστασή του, τότε στην έξοδο μπορείτε να πάρετε εντελώς καθαρό, βελούδινο καιόμορφο δέρμα. . .Πώς να το πετύχετεκαι τι να κάνω; - ακολουθήστε τις συστάσεις μας κάθε μέρα και σύντομα θα εκπλαγείτε από τη σκέψη σας.
Όμορφο δέρμα: δουλεύει από μέσα
Σταματήστε τις κακές συνήθειες
Η νικοτίνη καταστρέφει τα καταστήματα κολλαγόνου και ελαστίνης. Αυτές οι πρωτεΐνες είναι ο σκελετός της νεότητας και της ομορφιάς του δέρματος μας, είναι υπεύθυνες για τη φρεσκάδα και την ελαστικότητά του. Γι 'αυτό οι γυναίκες που καπνίζουν αντιμετωπίζουν πολύ νωρίτερα τα πρώτα σημάδια γήρανσης, σε αντίθεση με τους συνομηλίκους τους που δεν καπνίζουν.
Επιπλέον, κατά τη διαδικασία του καπνίσματος, λόγω αγγειοσυστολής και επιβράδυνσης της κυκλοφορίας του αίματος, το δέρμα δεν λαμβάνει χρήσιμες ουσίες και η «αναπνοή» επιδεινώνεται. Ως αποτέλεσμα, παίρνει σταδιακά μια γκρίζα ή κίτρινη απόχρωση, λίγο ομοιότητα με την υγιή και λαμπερή εμφάνιση που προσπαθείτε.
Το αλκοόλ, εκτός από την καταστροφή των ίδιων ινών κολλαγόνου και ελαστίνης, αφυδατώνει επίσης το σώμα, το οποίο φυσικά επηρεάζει την κατάσταση: χάνει το προηγούμενο κοκκινωπό και υγιές χρώμα του, εμφανίζονται πρώιμες ρυτίδες σε αυτό λόγω ανισορροπίας υγρασίας κ. λπ.
Μιλώντας για την ισορροπία υγρασίας
Η επαρκής ενυδάτωση είναι το κλειδί για το όμορφο και νεανικό δέρμα. Επομένως, για να διατηρήσετε την ισορροπία του νερού, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2-2, 5 λίτρα νερού καθημερινά. Είναι νερό και όχι τσάι, χυμός ή καφές - το σώμα τα αντιλαμβάνεται όλα αυτά ως ελαφριά τροφή.
Όμορφο δέρμα: πώς να το επιτύχετε με τη διατροφή
Η κατάσταση του προσώπου είναι η απάντηση στη διατροφή μας. Εάν τρώτε επεξεργασμένα τρόφιμα, πρόχειρο φαγητό, τρόφιμα κορεσμένα με λίπη, συντηρητικά και ελαφρούς υδατάνθρακες, τότε δεν πρέπει να εκπλαγείτε από διάφορους ερεθισμούς, εξανθήματα και μια ανθυγιεινή επιδερμίδα.
Καλύτερα να επιλέξετε υγιεινά τρόφιμα. . . Έτσι, όχι μόνο θα σφίξετε το σχήμα σας, αλλά θα βελτιώσετε ορατά και πολύ γρήγορα την κατάσταση του δέρματός σας. Προτιμήστε το ψήσιμο ή το μαγείρεμα στο τηγάνισμα - αυτό θα κάνει μόνο τα τρόφιμα πιο πλούσια σε γεύση, αλλά δεν θα βλάψει ούτε το δέρμα ούτε το σώμα. Προσθέστε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας, αλλά είναι καλύτερα να τα τρώτε φρέσκα, καθώς κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας, τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά χάνουν τις πολύτιμες ιδιότητές τους. Επίσης, τρώτε αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς όταν λαχταράτε κάτι ανθυγιεινό ή γλυκό.
Βιταμίνες
Φροντίστε να καταναλώνετε τακτικά βιταμίνες. Είτε μέσω φρούτων και λαχανικών, είτε σε μορφή χαπιού. Είναι σημαντικό για το όμορφο δέρμα να χρησιμοποιεί βιταμίνες C, E, A, D. Επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες και συμμετέχει στη σύνθεση κολλαγόνου. Και αυτό, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, είναι εξαιρετικά σημαντικό για το δέρμα.
Περπατήστε περισσότερο
Τρέξτε, βγείτε στη φύση, περπατήστε στο δάσος. Το κύριο πράγμα είναι ότι συχνότερα βρίσκεστε στον καθαρό αέρα, ώστε να εισέλθετε στο σώμα όσο το δυνατόν περισσότερο οξυγόνο που ρέει στα εσωτερικά στρώματα του δέρματος.
Επισκεφτείτε έναν δερματολόγο
Το δέρμα είναι ο καθρέφτης του σώματός μας και τα περισσότερα δερματικά προβλήματα οφείλονται σε διαταραχές στη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Επομένως, εάν υποφέρετε από επίμονη ακμή και ερεθισμό, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο. Ίσως ο λόγος είναι μια δυσλειτουργία των εντέρων ή του ήπατος.
Κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας
Η αποτελεσματικότητα του μασάζ στην κοσμετολογία έχει αποδειχθεί από πολλές μελέτες. Αυτή η διαδικασία όχι μόνο κάνει το δέρμα πιο όμορφο, αλλά επίσης το σφίγγει, λειαίνει τις ρυτίδες, βελτιώνει αισθητά το χρώμα του, κ. λπ. Το μασάζ μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε ηλικία - είναι εξίσου αποτελεσματικό και στα 17 και 57 ετών. Το μόνο πράγμα είναι ότι το μασάζ δεν μπορεί να γίνει εάν υπάρχουν ερεθισμοί, ακμή, εξάνθημα κ. λπ.
Όμορφο δέρμα: πώς να το επιτύχετε γρήγορα - μεταβείτε σε φυσικά καλλυντικά
Τα καλλυντικά στο σπίτι είναι καλά επειδή είναι 100% φυσικά, επιπλέον, η αποτελεσματικότητα αυτών των συνταγών αποδεικνύεται από την εμπειρία των πιο σημαντικών ομορφιών της ιστορίας, από την Κλεοπάτρα έως πολλές δημόσιες προσωπικότητες της εποχής μας. Στο σπίτι, μπορείτε να προετοιμάσετε όχι μόνο μάσκες, αλλά και κρέμες.
Δεν χρειάζονται εξωτικά συστατικά εδώ, το κύριο πράγμα είναι ότι είναι άφθονα σε χρήσιμες ουσίες. Έτσι, για παράδειγμα, για να προετοιμάσετε μια σπιτική κρέμα προσώπου, πρέπει να πάρετε καλλυντικά βαζελίνη ως βάση και να προσθέσετε εκεί συστατικά κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας.
Για μάσκες, η πρωτεΐνη ή ο κρόκος ενός αυγού, πηλού ή αμύλου χρησιμοποιείται συχνότερα ως το κύριο συστατικό.
Για ξηρό δέρμαπροσθέστε αιθέρια έλαια (αμύγδαλα, σπόρους σταφυλιών, jojoba, ελιά, καρύδα κ. λπ. ), μέλι, ξινή κρέμα, πλιγούρι βρώμης, τσάι από βότανα, πηλό στη σύνθεση.
Για λιπαρό: λεμόνι, ρόδι, κεφίρ και ψωμί, πηλό.
Για κανονικό: τσάι από βότανα, μαγιά, ασπράδια αυγού, μέλι, θαλασσινό αλάτι, άργιλος.
Για συνδυασμένο δέρμαπρέπει να προσέξετε τα ακόλουθα: στη ζώνη Τ, εφαρμόστε προϊόντα για λιπαρό δέρμα, στα μάγουλα - για ξηρό δέρμα.